你做对了吗？
一对小夫妻的“蠢萌”看医记
最近身边有一对小夫妻，抱着连续咳嗽了几周的8个多月大的女儿到医院打针。让他们奇怪的是，还没进医院，宝宝就开始哭闹，并且越哭越厉害，最后哭到上气不接下气，几近气绝。
“医生，你看我家宝宝哭得几乎喘不了气。”孩子的妈妈在医生问诊时顺嘴问多了一句。
“哭得面色有些发绀……经常这样吗？”
夫妻俩有些犹豫地说：“好像……是吧，听老人说孩子平时爱哭，哭得也很厉害。”
“先检查一下心脏吧！”医生说着，已经麻利地给他们开了检查单。
在经历了大半天的排队、照心脏彩超、心电图，复诊……傍晚时夫妻俩累成狗，女儿也不知哭得气绝了多少次后，医生最终给了这样的结论：心脏健康。
当两夫妻忐忑地回家，跟平时照顾宝宝的老人说了看医生的经过，被老人调侃：
“人家一看你们就是从来没带过小孩的，小孩子去医院看见大白褂就哭，很正常啊……”
两夫妻面面相嘘。
加拿大约克大学一项有关儿童惧怕打针的研究发现，大部分孩子都有恐惧打针的经历，8%左右的孩子会因为害怕打针而情绪崩溃，甚至出现呕吐和晕厥的现象。
▲为什么害怕打针的孩子，远远看见穿白大褂的就要哭？
背后的心理原因是“经典条件反射”。
知名生理学家伊凡·巴甫洛夫把一只狗狗请到了实验室，当狗狗饥饿时，实验人员送来一盘狗粮，狗狗口水直流，与此同时，实验人员晃动摇铃，发出清脆的铃声。多次经历后，狗狗便养成了一听到铃声就流口水，即使没看见任何食物。
宝宝们打针也经历类似的心理历程：
当穿着白大褂、戴口罩的护士医生，举着尖尖的针筒给宝宝们打针时，刺痛的感觉给宝宝带来了恐惧感，他们便张嘴大哭，有些宝宝甚至还会伸手拍打护士。几次打针经历后，宝宝们每当看见身穿白大褂、戴口罩的护士或医生，便会产生恐惧感，继而开始嚎哭或拒绝进医院。
▲为什么大多数小小娃都会害怕打针？
幼儿说曾经跟大家分享过幼儿的记忆：
一般来说，小孩子长大后，对4，5岁前的经历基本无记忆，但大部分涉及危险的记忆除外，些少特别快乐的记忆也会被零星保留。那是大脑的生存机制在起作用——危险的记忆会被保存下来，帮助孩子在下一次遇到类似场景时引发恐惧情绪，帮助孩子远离。年幼宝宝缺乏生活经历，打针的刺痛感给他们的大脑发送了危险信号，所以给宝宝们带来了深刻的记忆。
有些宝宝对打针的恐惧会比一般宝宝更强烈，除了他们大脑的生存机制比较强大，还有就是家长日常的不良行为带来的：
有些家长平时爱用打针恐吓孩子，把“打针”描绘成一个“恶魔”：“你再不听话，我让医生给你打针”；
有些家长为了哄孩子打针，会骗孩子“打针不痛的”，“打针就像被蚊子叮”；
有些家长因为孩子打针哭闹而采用羞辱的手段：“打一针就哭成这样，真丢脸”；
还有些家长会在孩子打针时故意分散孩子注意力，趁孩子开心玩耍时突然被“戳”一针；
……这些错误的行为，都会加深孩子对打针的恐惧感。
▲当家长发现孩子恐惧打针，如何应对比较好？科学三应对
1、在打针前，真诚地告诉孩子，有关打针的客观感觉
“打针会痛的，不过不会很痛，是所有小朋友都能忍受的感觉。”告诉了孩子打针的真实感觉，不会让孩子的恐惧感消失，而是给孩子做好“心理准备”——确定的感觉，能给孩子带来极大的心理安慰，帮助他们调整心态。这好比一个人在漆黑的房间里，突然摸到一个滑溜溜的东西却不知道什么，这时的内心恐惧感，会比这个人清楚看见一条蛇的恐惧感更强烈。相比起有真实的“心理准备”，虚假的哄骗会加大孩子内心对“未知”的恐惧，“妈妈告诉我打针不痛的，怎么我会那么痛？”孩子们因而会更加抗拒打针。
我有时会看到一些幼儿园的小朋友集体接种时，聪明的老师会让最勇敢的孩子排在最前面，接着队伍中勇敢的孩子数量往往会增加。为什么？当后面的小朋友看到前面的小朋友勇敢地伸出胳膊给护士打针，打完后还冲后面的小朋友愉快地扮鬼脸，“从众效应”会让小朋友产生这样的感觉：“他打针没哭呢，应该是没怎么痛的”，“人家那么勇敢，我也应该勇敢”……
2、告诉孩子打针的目的，提高积极心理
儿子3岁多时，因为生病需要输液，他很抗拒跟我进入输液室，还不停地说：“妈妈，我能不能不打针？我很害怕”，“你告诉医生叔叔，我吃药就行，我不要打针”……
我问他：“你为什么喜欢看奥特曼超人呀？”
“因为奥特曼很厉害，能打败怪兽……”
“你身体里有细菌怪兽，所以你才生病。现在医生叔叔帮你输液，就像给你的身体打进一群奥特曼超人，能很快地消灭细菌怪兽，你就能变得很强壮呀。”
儿子眼里露出惊喜，最后他跟我进了输液室，虽然把胳膊伸给护士阿姨时，因为害怕，小胳膊在微微发抖，也因为紧张而额头冒汗，但是我从他的眼里看到了勇敢的小种子在发芽……
3、当孩子表现得比上一次好，家长别忘记称赞
正如幼儿说在前面提及，恐惧是人天生的能力，目的是为了保存生命的延续。孩子在跟恐惧感抗争时，需要付出巨大的勇气和努力，当孩子表现得比上一次好，家长别忘记称赞孩子，肯定孩子的进步。因为鼓励就像雨露和阳光，能帮助孩子内心的勇敢小种子长得更好。日本心理学家定藤规弘曾经说过，孩子受到称赞后，大脑的纹状体变得十分活跃，能激励孩子有更多的积极性。
有一位叫布鲁斯的外国医生，曾经分享过他这样鼓励小病人的：
小男孩摔断左腿需要到医院做紧急接驳手术，但手术前需要打一针，无奈小男孩看到护士拿着打针器就哭闹，还一边哭一边尝试踢打双腿，这可急坏了父母和医生。这时叫布鲁斯的年轻医生蹲下去安抚孩子，先让孩子平静下来，微笑着跟小男孩说：“我小时候也特别害怕打针，在针筒面前，我会紧张得尿湿裤子。我的爷爷告诉我，面对恐惧就像吞苦丸，每当你紧闭双眼吞下一颗，吞得越多就会越勇敢，所以我就闭眼吞呀吞，真的很有效，你也可以试试……”小男孩笑了，最后闭着双眼向护士伸出了胳膊。
温馨提示：
年龄太小的孩子，比如几个月的娃娃，听不懂话，也不懂得跟父母沟通，父母只能在宝宝打针后安抚。具体的要领是：家长抱着哭闹的宝宝轻拍宝宝后背，还要表达同理心，“打针有点痛，妈妈/爸爸理解”，温柔的安抚，能帮助宝宝慢慢地恢复情绪。
所以小娃儿害怕打针是很正常的，因为他们的小小心灵还在学习如何变得勇敢。你愿意当他们的“勇敢老师”吗？
（完）
【幼儿说】：作者是小黄妈，一枚心理咨询师、一名二胎妈妈，专注早期教育与成长，只分享科学、有价值的知识。
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