当孩子哭，“哄”反而有害！有更科学应对法
当孩子哭，你习惯哄吗？
我在街上看到一对婆孙。小女孩大概3，4岁，因为某件事情而“哇哇”大哭，老人在一旁哄：“别哭别哭，你不哭我就给你吃糖！”当老人从袋子里掏出棒棒糖，一边递给孩子还不忘记一边说：“别哭，再哭不给你吃！”小女孩接过棒棒糖，听话地停止了哭。
对于孩子的哭，我们常常能看到两派不同的看法，有人说孩子哭是发泄情绪，大人不能让他们“不哭”；但也有人说，你不能纵容孩子撒泼哭，那是低情商的表现。幼儿说认为，孩子的哭大概分为两种，建议父母们一分二为：
1、释放情绪的哭
当孩子是因为释放情绪哭，父母应该让他们哭个够。美国哈佛心理学者Susan David说，让孩子停止哭并迅速变得开心，会让孩子的情绪敏感度变得非常低，未来的情商也会受影响。孩子在受情绪影响而掉的眼泪中，含有脑啡肽复合物和催乳素，被证实能缓解内心压抑感，有助于心理健康。所以如果孩子被大人要求长期压抑不哭是有害处的。但我们作为父母也不用过于担心，因为婴幼儿是情绪最外露的阶段，在年幼孩子身上很少发现长期压抑不哭的情形。相反，孩子们总是想哭便张嘴就哭，想笑便毫无顾忌地笑，宝宝们拉粑粑了饿了也会条件反射地哭……但是，小孩子也会遇到悲伤的时候。
记得我家儿子3岁多时曾经养过一只小鸡崽，他每天从幼儿园回到家，总会第一时间奔到笼子前，给小鸡崽喂食物。但是有一天，当他来到笼子前，发现小鸡崽一动不动，他摇了摇笼子，还是没动。这时他委屈大哭：“妈妈，小鸡崽为什么没有理我……”我走到笼子前一看，跟他说“小鸡崽死了。”他难以置信：“不会！它昨天还跟我聊天……呜呜……”哭得非常伤心。哭着哭着，他一会说给小鸡崽穿衣服就会醒过来，一会说带小鸡崽给医生叔叔打针，一会又说抱抱小鸡崽就会醒……眼泪鼻涕一起流。我意识到这时如何说都没用，我张开手臂，说：“来，给妈妈抱抱，小鸡死了，妈妈跟你一样难过……”他趴在我肩膀上，一边抹眼泪一边哭，断断续续地回忆小鸡如何吃虫子和衔小树枝……我只是轻轻地搂着他，静静地听他说听他哭。儿子最后也接受了小鸡崽没了的现实，他就像一个跟好朋友分离的忠实小伙伴一样，跟小鸡说“再见”。
当孩子们因为伤心等情绪而哭泣时，父母需要做的便是传达“同理心”，接受孩子的情绪，陪他们感受情绪。你的“同理心”会让孩子感觉温暖，因为他们知道，他们的情绪你能懂。
2、带“目的性”哭
当孩子带“目的性”地哭闹，这是父母需要警惕的。法国著名教育家让.雅克.卢梭说：“当一个孩子哭着要东西的时候，不论他是想要更快地得到那样东西，还是使别人不敢不给，都应当干脆地加以拒绝。”这种现象在我们的家庭养育中很常见。比如一个小宝宝看到某个心仪的玩具哭闹要买，也比如一个孩子因为不能忍受等待而哭闹提前吃锅里的烧土豆一样，把“哭闹”当成为了达到某个目的的工具，通过大人难以忍受孩子哭闹的脾性迫使大人让步。孩子们这种习惯，有些是天生具备的，在跟大人的互动中得到加强；但有些是大人无意识中“教会”孩子的，这跟美国心理学家伯尔赫斯.斯金纳的斯金纳箱子里的小白鼠是同样的心理原理：当孩子哭闹，无论大人是及时满足还是犹豫后满足孩子的要求，比如孩子哭着要吃糖，妈妈虽然迟疑，也批评了，但还是把糖给了孩子，孩子便瞬间学会了——会哭的孩子有糖吃。
面对我家两个孩子有时不同的哭，我同样是让他们“哭个够”，但我在肢体语言上是不同的。
有一次，我家女儿抢她小玩伴的玩具布偶，对方不给，还紧紧抱着玩具布偶躲得远远的。这时她一边哭闹着看着我，还揪着我的手摇晃，意思是说“妈妈帮我去抢，否则我就哭”。我表现出一副无能为力的样子：“妈妈也没办法呢，那是别人的玩具，你想玩可以问问小姐姐，但不能抢，妈妈也不能。”有时她被其他东西吸引，很快便转移了注意力；但有时也会执拗地哭不停。这时，我只在一旁静静地看着她，她也偶尔会泪眼婆娑地抬头看看我。但是我只是让她哭，而不采取任何措施。
在心理学的行为纠正中，有个名词叫“消退法”，即当孩子哭闹着要求大人满足他们时，你可以采取不理会的做法，能帮助孩子理解——那种行为不能做。值得提醒的是，幼儿说绝不建议大人通过“恐吓”或“条件交换”等方式让孩子不哭，类似文前的那位奶奶的做法是不建议的。
▷我给孩子的“情绪管理清单”
有人说孩子哭是发泄情绪，你不能让他们情绪自控。事实上这种说法是错误而片面的。倘若有人生气了，跑到你家乱砸一通，你同意吗？我们可以释放不良情绪，但不能妨碍或伤害他人，这便是情绪自控的基本要求。儿童的情绪自控也是幼儿早期教育的最基本的要求。所以，我给孩子做了一份“情绪管理清单”。
这份表很简单，大家可以看到下图，只有两项，一项是孩子标注情绪，第二项是不良情绪的原因。
这其实是来自美国儿童大脑研究专家Phil McGraw的契约行为管理办法，3岁后的孩子适用，我自己做了个“简化版”。我觉得这个做法很棒，孩子常常能从这个“标注”中对自己的行为有更多的觉知。
有一次，他因为踩单车在一条小沟颠簸了一下而摔倒，膝盖被擦伤，哭了很久。晚上当我陪他在“情绪管理清单”标注他的情绪时，他画了个“哭”的涂鸦表情，原因我代他写上了“踩单车摔倒”，写完后他自己喃喃自语：“下次要注意看路上有没有沟”。
所以，孩子们小时候常常会哭，父母要做的不是第一时间贴“止哭贴”，而是要帮孩子们认识“它”。
本文关键字：哭闹、释放情绪、目的性、情绪管理、早期教育
一句话认识【幼儿说】：
我是小黄妈，亲子心理咨询师，二胎妈妈，专注早期教育与成长；
学习国外心理学家们知识，分享科学、有价值的育儿心得（偶尔发发纯漫画）；
周一~周五等我哦！
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