端午节快到了，我收到了粽子包裹。
在拆快递时，女儿抬头问我，“妈妈，我能吃很多很多吗？”
我问：“为什么呢？”
女儿说：“因为大象先生说，要吃很多很多才会长大。我想快点长大……”
对女儿的解释，我有些哭笑不得。
倒是儿子的回答帮我找到了“合适”的拒绝：“吃太多，大象先生会爆炸的！”
后来，两个孩子相互约定：“每人只吃一只就好。”
对于两个孩子的决定，我颇感欣慰，因为我突然有一种“我把孩子养得正好”的感觉。为什么？
我想起了小时候，那一年那一天，家家户户都在忙着包粽子。
邻居一位大婶送给我家几条肉馅丰盛的生粽子，我悄悄把一只最大的粽子藏起来，瞒着所有人，把它偷偷地埋到地下，盖上土，然后浇水……晚上做梦时，我梦见我的大粽子发芽了，很快就长满了沉甸甸的果实——一只只又大又饱满的粽子。醒来后，我的枕头都湿漉漉的，想必我已经在梦里流了很多口水。后来可想而知了，粽子没发芽，还被狗刨了出来，所有人都发现我搞出笑话。
我的事迹，和另一位邻居相比，可谓是小巫见大巫了。那孩子年长我2岁，比我“聪明”多了，他也把那位大婶的粽子藏起来，不过他用盐把粽子腌起来。虽然没“发芽”，但能保存很长时间，嘴馋了就切一块蒸着吃……
当我跟孩子们分享我的童年故事时，孩子们哈哈大笑，我突然莫名鼻子发酸。
两代人的端午节，我想到了一个词——“物质”。
在撒哈拉沙漠，有一种老鼠，每天很勤劳，它们在洞里忙进忙出，用嘴巴衔草根进洞，以预防旱季来临。可是，当这些老鼠已经搬运了足够的草根后，仍旧不能停下来。它们一直搬啊搬，草根几乎挤爆了洞穴，最终，它们在旱季吃的草根只有小部分，大部分因为吃不完而在洞穴里坏掉了。
一项荷兰的研究
在全球儿童幸福感研究中，荷兰小朋友几乎年年稳居第一。其中2013年，联合国儿童基金会通过物质幸福、健康安全等各方面的因素评定，发现荷兰孩子对自己的生活感觉最满意；2015年荷兰孩子的快乐指数排名世界第一。
很多人可能不知道，20世纪40年代，荷兰曾经发生过一场大饥荒，大饥荒过后，在大饥荒期间被孕育的孩子，出生后不同程度地表现出高度的焦虑状态，以及因为焦虑而带来的身体健康的不良影响。有个词叫“基因的甲基化修饰”，简言之，父母如果经历过生活的焦虑，会很可能把焦虑“遗传”给孩子。
所以，父母如何培养孩子健康的生活态度？
不刻意制造贫乏感
我有时在逛超市时，会听到有些妈妈或老人非常刻意地对小孩说，“你别吵吵，我没钱”，“我们家很穷，你如果买玩具，明天我们就没饭吃”……小孩就不再嚷嚷。可是我一看大人的穿衣打扮，很明显地，他们是故意恐吓小孩的。很多大人觉得，他们这样恐吓，孩子就不会乱买东西了。可是这种“伎俩”次数多了，小孩也就不会相信了，反而在下一次会加大力气哭闹买东西。
那些时刻制造贫乏氛围的家庭，也会给孩子带来压力和不安全感。有些孩子可能会想，“我家哪天就没东西吃了，我很害怕”……
培养乐观心态
我有一位朋友，小时候虽然家里穷得叮当响，但她记得母亲常常对他们说，“爸爸妈妈身体结实，只要勤劳，日子总能过好的，不用担心。”在别的小孩寒酸地成长时，他们的童年却很快乐：母亲买不起漂亮的衣服，会在他们的素衣上用针线缝上好看的花朵；逢年过节，他们买不起大块的猪肉，他们就到河边捞小鱼小虾，到野外摘野菜，节日也过得很丰盛热闹；母亲还教孩子们如何用碎布缝成小兔子、小猪……邻居小孩看见很羡慕。
“只要勤劳，日子总能过好的”，这句话深深烙在她的脑海。如今她是一颗走到哪里都是满脸笑容的“开心果”。
美好的生活，就是当下
我给孩子们讲过一个童话故事，印象颇为深刻。
驴爸爸总担心第二天没有食物，也担心没有人再请他磨豆，它常常担忧得吃不下饭，也无心思洗澡，所以它总是脏兮兮、臭烘烘的。事实上，驴爸爸的工作从没停过。相比之下，驴妈妈无忧无虑，她会带孩子到小河洗澡，陪孩子趴草地上看天空，还会采花戴在驴妹妹的头上……
驴妈妈说：“小河、天空、小花……是命运的恩赐，我们遇见了，就欣然接受。过去已经淡忘，未来也摸不着，最美好的生活，正是当下。”
所以，这个端午节，何不当个快乐父母，陪伴孩子过得知足又温馨？
下面几个建议，希望能为孩子们的端午添色吧：
1、亲子游戏，帮助孩子了解粽子的由来
在客厅画一个区域当河，用纸折出一个个小框，然后和孩子在纸框上面画上鱼的图案，涂上颜色，然后摆在“河”里当鱼。接着，用孩子平时的小体积的玩具，当成一只只粽子。最后，爸妈和孩子比赛，把玩具丢进纸框里，看谁喂“鱼”吃的“粽子”最多，谁就赢。
因为粽子的由来，是很久很久以前，人们担心鱼会把屈原的身体吞食，所以就往河里丢粽子。
2、来一次亲子烹饪，教孩子蒸粽子
付出劳动的成果最香甜。鼓励孩子和你一起蒸粽子，孩子可以负责看时间，或负责洗炊具，甚至可以让孩子负责蒸粽子，大人在一旁照看。当粽子蒸熟了，孩子可能会吃得更香。
3、自制粽子消滞茶
材料准备：乌梅、山楂、蜂蜜或冰糖。
具体做法请看图：
多么美好的端午节，但愿你和孩子也快乐在当下！
（完）
【幼儿说】：作者是黄杏贞，幼儿心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。专注早期教育与成长，只分享科学、有价值的知识。