孩子们放寒假了，旅游，常常是带孩子们出外“充电”的好方法。但也有不少父母担心会手忙脚乱，尤其是年幼孩子们的安全。今天幼儿说特意在这方面给大家一些建议，希望大家能收获快乐又安全的假期出游。
旅游，为何是孩子大脑充电的不错选择？
大人们常常有这样的感受：忙碌了一段时间，或经历了一段枯燥的日子后，会感觉生活有些缺乏生机。孩子们也是如此，尤其是对于如今学习压力大的小朋友来说，他们作业多、竞争大，兴趣班密集……持续的压力会导致孩子大脑效率下降。
而旅游，被认为不仅能帮助大人和孩子的大脑充电，还能促进孩子大脑发展。一位名叫Morgot Sunderland的认知心理学家经过研究发现，当孩子在旅途中，大脑的“游戏区域”与“寻找区域”会被频繁地激活，有助于孩子认知能力的发展。
除此之外，孩子们在户外，尤其当他们身处于大自然环境，大脑的前额叶皮质能被频繁刺激，孩子的注意力也获得修复，还能提高孩子的创造力与问题解决能力。所以，孩子有机会跳出规律的生活出游，不亏为一趟高效的大脑充电之旅。
为了保证孩子在旅途中的快乐与安全，出发前与旅途中，父母和孩子最好有相关的准备。
出发前准备什么？
1、行程安排
提前规划好行程，有助于玩耍的顺利进行。父母可以提前与孩子分享行程中的景点信息，最便捷的做法是从网上查找，向孩子展示有关景点图片，甚至让孩子观看有关景点视频，增加孩子对行程的期待。
2、必备物品
换洗的衣物：除了基本的衣物，孩子的外套最好比大人多准备1~2套，预防孩子的衣服因意外浸湿或弄脏。
必备的药物：常用的薄荷膏、止血贴、驱蚊水、拉肚子的药物等，预防孩子在旅途中发生擦伤、被蚊虫叮咬，或因水土不服而出现拉肚子症状。
杯子：杯子是带娃出游的必备之物。在外玩耍时，孩子可以及时补充水分，避免一时找不到饮用水的情况。
玩具：在火车上、飞机上，或由于某些原因，孩子们不得不呆在酒店时，玩具就成为年幼小朋友的必备之物。
雨伞：有时天气多变，不妨准备一把轻便的小雨伞，避免在外玩耍时遇到下雨。
零食：准备一些适合孩子与大人食用的小零食。如果车程比较长，带一些面包或小糕点，以防孩子肚子饿。
如果你想给孩子更多的参与感，可以鼓励孩子参与物品的准备。例如妈妈口述物品，孩子负责在本子上书写；在收拾时，孩子可以念清单，大人准备，准备好某物，及时打勾。
别漏掉旅途中的安全教育
1、防孩子丢失？
带孩子出游时，防孩子丢失是重中之重。在人潮多的地方，大人最好牵着孩子的小手；如果孩子年龄较小，最好由大人抱着。
出发前，还可以做一下安全提醒。例如你可以这样告诉孩子：“一旦发现大人不见了，不要到处跑、不要找陌生的路人，更不能跟随路人离开，要在原地镇定等待，爸爸妈妈会回原地寻找。”
2、注意交通车辆？
过马路时要走斑马线；沿路步行时，大人最好用身子把孩子挡在马路边；还要禁止孩子在马路上奔跑。
3、乘坐扶手梯的安全？
大人带孩子乘坐扶手梯时，最好与孩子牵手或站在孩子身后，预防孩子突然摔倒。如果是小宝宝，大人最好选择乘坐升降电梯。
带娃出游，一位爸爸的防丢妙招
曾经有一位爸爸给我分享过一个出游小妙招。
带孩子出游前，父母们准备一张小卡片，上面写上爸爸或妈妈的名字、手机号码和联系地址。到了目的地，入住酒店后，在接待台要一张酒店名片，上面有详细的酒店地址与联系电话。然后把这张酒店名片与爸妈手写的小卡片一起，放置在孩子的小书包或衣兜内，以避免孩子不幸走丢时，万幸遇上好心人，能把孩子安全送回。
同样的道理，大人的行李箱或手提包，也可以各自放置一张酒店的名片。如果你不小心把行李弄丢了，也方便热心的陌生人把你的东西送回。
如果你家刚好在假期出游，快收起来吧！如果暂时不出游，也可以收藏起来日后备用。
（完）
【幼儿说】：作者是黄杏贞，幼儿心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。专注早期教育与成长，只分享科学、有价值的知识。
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