小孩啃咬手指5年难改，心理学者支招了两件常见家庭用品
孩子爱咬手指，很多父母无奈又无助。
有妈妈说，家里的男孩4岁了，喜欢在看电视时，看到惊险或高兴的场景就会咬手指。如今十只小手指的指甲都被啃得光光的，让人不敢直视。妈妈说，打骂无数次了，孩子总是改不了。有时打得狠了，孩子会哭着说再也不敢咬了，但家长一不留神，孩子又开始咬……
孩子经常忍不住咬手指，到底怎么回事？
▶这只小猴子为何也爱咬手指？
幼儿说曾经跟大家说过美国心理学家H·哈洛的小猴子实验。实验中，一只小猴子出生没多久，就与妈妈分离。然后，实验者给它提供了两只假猴子妈妈，一只是钢丝的，一只是绒布的。
但今天我跟大家说的是实验之后小猴子的状况。实验后的第二年，哈洛很沮丧地跟记者说：“我错了。”因为这只被迫跟妈妈分离的小猴子出现自残，它不仅咬手指，还把自己毛茸茸的手臂咬得让人触目惊心，有时还喜欢莫名其妙地摇晃身体。这只小猴子之所有会有这样的行为，是因为过早与妈妈分离，导致安全感严重不足，心理异常焦虑，出现了行为障碍。
▶小朋友幼年期的咬手指现象
作为养育过孩子的父母，我们经常能看到孩子咬手指的现象。但我们要知道，小朋友年龄不同，咬手指现象反映的情况会有所不同：
1岁内，宝宝手指动作和口腔敏感期，宝宝会无意识地吮吸手指，这是宝宝智力发展和汲取安全感的表现；
1岁后，部分宝宝的咬手指现象会自动消失，但仍旧会有一些宝宝继续啃咬手指；
1-2岁，这时可归为不良习惯导致，部分宝宝会因为吮咬手指而出现牙齿畸形；
3-4岁，如果孩子经常咬手指，被认为是一种“倒退”的现象，这些孩子就像婴儿期的小婴儿那样，通过吮吸手指而获得安全感；
4岁后，如果孩子仍旧咬手指，表明孩子的安全感不足和焦虑持续存在，父母该及时帮助孩子寻找具体原因。
比较常见的大孩子咬手指，是因为这样的具体原因导致的：
1）孩子可能长期与父母分离，安全感不足，就像前面实验中的小猴子；
2）孩子可能经常被家人指责打骂或冷漠对待，安全感不足；
3）孩子可能遇到了让他们紧张的事情，比如在幼儿园被欺负、被老师冷暴力、被其他小朋友排挤、遭遇性伤害……等心灵受创的事件……
所以，看看你家孩子是哪种情况？当父母帮孩子找到了具体原因，再根据具体原因解决。除此之外，下面幼儿说提供两个简单和常用的做法。
▶两个小点子
1、在孩子经常啃咬的手指上，贴一个可爱图案/有药味的创可贴
有一位读者妈妈曾经跟我说，她的女儿爱吸手指，已经5岁了，屡劝不止。后来，她在我的建议下，陪女儿到药店买创可贴，她特意鼓励女儿选择一种有可爱图案的创可贴。好长的一段时间，小女孩除了洗澡，其他时间都在手指上贴创可贴。有时候玩玩具入神了，抬手就要咬手指时，突然咬到创可贴的怪怪的感觉，让她很快意识到自己的坏习惯又来了。后来，孩子有时一抬手看见可爱的图案就停了下来，半月后，她再也没咬手指了。简单的创可贴就这样把孩子的顽习改掉了。
除此之外，创可贴的药味也能给孩子起到提醒的作用。前提是孩子意识到自己咬手指的行为是不对的，并且也希望改正。这方面，爸妈要提前做好引导，否则有些小顽童会把创可贴撕掉继续啃。
2、在孩子经常停留的家庭区域，放一面大镜子
有个词叫“镜子疗法”，原先是科学家们用在截肢的病人身上。因为那些不幸被截肢的病人，常常会有幻觉疼痛，就是他们感觉被截去的肢体仍然存在，并且他们会感觉幻觉的肢体有痛感，以及引发其他抽搐现象。当他们在镜子面前时，镜子能让他们看到自己的肢体的真实状况，实际上这也是经常给他们起到心理暗示的作用——你的肢体没了，你没理由再疼痛了。这个方法成功帮助了无数痛苦的截肢病人。
我认识一个小男孩，他是个顽皮的孩子，也爱咬手指甲，连脚甲也未能幸免，“咬龄”3年，有时伤口会因为他的撕咬而发炎。他的爸爸很头痛，因为小男孩会偷偷地趁家人不注意，把创可贴撕掉而啃咬指甲，啃完后再若无其事地贴回去。他的爸爸很无奈，最终在孩子平时玩玩具的客厅里，装了一面大镜子，覆盖了整整一面墙。后来，小男孩跟我说了自己的感受：“当我咬手指时，突然看见镜子里的自己，感觉很丑，就像一个小丑，我不喜欢……”在镜子面前，镜子似乎在无声地“告诉”他——你咬指甲很丑/你正在咬指甲。在镜子的一次次“提醒”下，他指甲的伤口终于有一天完全愈合了，并且再也没被撕开过了。
有句话是这样说的，如果你在森林迷路了，林中的小溪能帮你找到活路；如果你对孩子的行为感觉无助，科学的知识和方法便是你最佳的出路。对此，我无比认同！所以，我便写了一本书，叫《心理咨询师妈妈的科学育儿法》。
（完）
【幼儿说】：作者是黄杏贞，心理科普作家、心理咨询师、二孩妈妈，专注早期教育与成长，只分享科学、有价值的知识。
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