Tag: 发脾气

我有一位朋友，是旁人眼中公认的好妈妈。但是她有一次羞愧地跟我说了她的经历。 有一天晚上，她焦头烂额地把自己关在房间加班，总是听到儿子在敲门，还一遍一遍地喊“妈妈”。她劝了好几次让儿子去睡，但孩子还是没离开。在闹哄哄中，她突然感觉怒火中烧，头脑一片空白地冲到门口，打开房门怒吼：“滚回房间睡觉去！” 孩子被吓坏了，哭着说：“妈妈，你为什么那么凶，我只是想让你亲亲我的小脸蛋，跟我说晚安……”那一刻，这位妈妈羞愧难当，跟孩子哭成一团。 吼叫父母会养出什么孩子？ 我们不少家庭的父母对孩子的怒吼是经常性的，而不是偶尔为之，所以，一定会给孩子带来负面的影响。 怒吼父母容易养出怒吼孩子。美国著名心理学家Elaine Hatfield说，孩子常常会观察父母的面孔、姿势和声音，他们不仅会模仿父母的言行，还会模仿出父母的心态。当父母习惯以怒吼的消极方式解决麻烦和对待孩子，孩子也会学到父母这种吼叫的负面解决问题的方式。年幼的孩子是缺乏是非判断的，他们看到父母经常这样，便以为那是正确的解决问题的方式。倘若他们常常被吓到而跟随父母的意愿，他们也会在内心默认这种教育方式是可行的——人与人之间的沟通，是需要怒吼的。 但事实上，在父母怒吼下成长的孩子，孩子会失去安全感和对父母的信任。因为怒吼就像毒钉，让孩子感觉到的是父母的冷漠和忽视。“我喜欢吃牛肉，你为什么不让我吃？并且还那么粗鲁地对待我，肯定是不爱我……”这种想法会让一个孩子的情感与怒吼父母隔阂起来，把自己置身于情感的孤岛。另外，孩子也会因父母的怒吼和冷漠而带来低自尊和怨恨，孩子与父母之间形成了一道沟通的无形的屏障，最终影响了亲子关系。 尤其值得注意的是，怒吼父母最容易养出没主见的孩子。因为怒吼给孩子传达的信号，跟“命令”和“强制”很像，孩子一做错某件事情，就招来父母的怒吼，会让孩子不敢按自己的主意行动，因为少做少错，干脆听从父母的意愿，凡事听父母的，这样就不会招惹怒吼。所以，怒吼父母的孩子不仅缺乏创造性，连自主行动力也缺乏，最终影响了他们的成长。2014年，华尔街日报曾经有过一项对976名孩子和父母的调查显示，被父母习惯用吼叫方式教育的孩子，长大会更容易有行为问题和抑郁倾向。 为什么好爸妈会变吼叫爸妈？ 不少人说，每一个自律的孩子，都有一对能“忍”的爸爸妈妈。我觉得不对，“忍”出来的脾气，不是发自真实的内心，孩子们不仅容易觉察到，这些父母也需要“带着面具”面对孩子。只有当父母对自己有正确的认知，在孩子面前表现出来的情感和行为是真实积极的，孩子才会朝着积极的方向成长。 就如认知心理治疗学家马丁·塞利格曼说，人们之所以会被负面情绪困扰，是因为人们没有正确认识自己。他们不知道自己脑袋中，也像孩子那样，有一只“暴躁猴子”。当大人遭遇让他们生气的事情，“暴躁猴子”便跑出来捣乱，控制了他们的心情和行为，把他们变成了怒吼爸妈。当大人们怒吼完后，理智脑才让他们后知后觉。但是这只“暴躁猴子”尤其捣蛋，它非常懂得利用人的情绪先行的脾性，时不时跑出来乱蹦乱跳。 难怪亚里士多德说，尽量不让坏脾气出来“露脸”。 记得有一次，我们陪孩子到公园玩，临出门前，阿瓜忙着收拾他挖沙子和堆沙子的家当，后面也因为找袋子而耽误了一些时间，阿瓜的爸爸批评孩子没有提前准备好，浪费了时间。再加上刚出门时，瓜爸接了个电话后就变得很不高兴，一路上脸色有些阴沉。 这时阿瓜跑到爸爸面前，让爸爸蹲下，用两只小手指拨开了爸爸皱成一团的眉毛，说：“爸爸，开心一些嘛，妈妈说‘赶走乌云才有阳光’……”听到孩子的话，瓜爸也意识到自己的情绪不对，笑着说：“谢谢你的提醒，小家伙。乌云已经被你赶走了！”孩子的话，是帮爸爸“认知情绪”，从而达到了情绪降温的目的。 所以，养孩子是一场修行，修的是父母们的自我认知。